Változás, áramlás, aktivitás, könnyedség, önkifejezés, teremtés minden Nő természetes igénye, amit sokszor elnyomnak a hétköznapi feladataink terhei. Egyensúlyt kell találnod környezeted elvárásai, és saját belső igényeid között, hogy oda tudj figyelni tested jelzéseire, ebben lehet segítségedre az...

MAKROBIOTIKA /CIKLUSÉTREND (életmód-táplálkozás-önismeret) Személyes konzultációim abban segítenek számodra, hogy · megtanuld értelmezni tested (betegséged) üzeneteit, jelzéseit ·rátalálj az aktuális egészségi és fizikai állapotodhoz, egyéni karakteredhez illő, testi-lelki-szellemi egyensúlyodat...

Amikor főzöl táplálsz, önmagadat és/vagy másokat, adsz magadból. Ha meleg van hűthetsz, ha zord, hideg az idő melegíthetsz, zaklatott, ideges embert nyugtathatsz, gyengét erősíthetsz ételeddel. Mi más ez, ha nem varázslat?  Az étel testünkre, lelkünkre, szellemünkre egyaránt hatással van, így...

Ezen a tanfolyamon olyan különleges makrobiotikus/vegán szószokat, mártogatókat, kencéket készítünk, amelyekkel egyrészt változatosabbá, izgalmasabbá, ízletesebbé teheted mindennapi ételeidet másrészt felkészülhetsz egy tavaszi piknikre akár hideg ételkén is fogyaszthatod őket. Készítünk és...

Ősszel alapozod meg a téli hidegre való immunitásod.Minden évszakváltáskor, így ősszel is érdemes egy kis immunerősítő, tisztító kúrát beiktatni a mindennapokba, amikor egy kicsit visszafogottabban étkezel, elhagysz néhány dolgot az ételeidből, és befelé irányítod a gondolataidat. A program célja...

Indiai Ízek a Makrobiotikus konyhában Február 28-án, vasárnap 14 órai kezdettel folytatódik a Nemzetközi vÍZEKEN tanfolyam sorozat, melynek februári állomása India lesz. Ismerkedünk az indiai étkezési szokásokkal, étel elnevezésekkel, a leggyakoribb fűszerekkel, és persze az indiai ételek...